水上运动包含五个项目：游泳，帆船，赛艇，皮划艇，水球。由于现在的水上运动流行，加之水上运动风险的增加。所以在参加水上活动时，救生衣是在出现事故时转危为安的一个重要安全保障。因此，无论天气如何炎热也要穿上救生衣，并且正确穿着救生衣扣好保险扣。

      一般我们用的都是属于海用救生衣。其内部采用EVA发泡素材，经过压缩3D立体成型，其厚度为4厘米左右（国内产的是5－6片薄发材料，厚约5－7厘米）。按照标准规格生产的救生衣，都有它的浮力标准：一般成年为7.5千克/24小时，儿童则为5千克/24小时，这样才能确保胸部以上浮出水面。表面采用耐水和透气性较好的材料，挑选时除了注意其浮力外，还要注意跨带接口有无破损，以防入水后无重力上浮。